他到底还惦记着我吗？——多数人是从朋友圈开始找答案的。点赞一次，能琢磨一晚上。
朋友圈是分手之后成本最低的动作：不用开口，不用承担被拒绝的风险，还能让对方看见。正因为成本低，它也最容易被过度解读。
第 1 周：最容易看出信号的阶段
分手后头 7 天，人的行为变化最明显，也最接近本能。
这段时间值得看的动作有三个。
从「三天可见」变成「全部可见」。这是分手后最常见的动作之一，出现时间通常在分手后第 3 到第 5 天。它只说明一件事：他准备好被看了。不说明他想复合，也不说明他放下了。有人只是想让前任看看自己过得不差。
发了一条只有你们懂的动态。一首歌、一家你们去过的餐厅、一句你以前常说的话。这类动态的特点是配图很随意，文案也不长。判断权重的方法：如果同一类内容他以前从不发，现在开始发了，这条就更值得留意。
点赞你的旧动态。注意是「旧」——三天前的一张照片突然多了个赞。这个动作通常表示他把你的主页翻了一遍。翻旧动态需要滑很多屏，这件事本身就不随口。
第 1 周里最容易被读错的是「不点赞」。很多人把不点赞当成不在乎的证据，其实这阶段的原因大多很简单：怕你多想，或者怕自己。有位来访者说，她把前任发的动态逐条点了赞，只有那条明显是给她的没敢点。
顺带说一个反向的动作：如果分手后他立刻把所有动态隐藏，这通常不是决绝，是不知道该怎么面对。真正的放下往往表现得很平淡，不是这种整齐的清理。
还有一个动作容易被忽略：他改了头像或者签名。分手后一周内换头像的人不少，但如果他换回了你们在一起时用过的那张，性质就不同了。这类动作没有成本，又足够含蓄，是很多人表达「我还在」的方式。
第 2 到 4 周：变化开始有方向
过了头两周，情绪性的动作会减少，这时候看的不是「他做没做」，而是「他做成什么样」。
频率。每周两三条变成每天三条，或者反过来突然安静。突然安静通常不是好消息，它意味着他找到了别的出口。
互动的对象。如果他开始在动态下和同一个人频繁互动，这个人值得留意一次。而且要互动的内容，不只是次数。单纯的「哈哈哈」和带表情的玩笑，分寸不一样。
分组可见。这一条需要借助共同朋友才能看出来。同一个时间段、同一张照片，在 A 朋友那里能看到，在 B 朋友那里看不到。分组可见说明他在传达，不是在分享。
这个阶段还有一个反向信号：他把你屏蔽了，但保留了你朋友的可见权限。这不是失误。屏蔽本身是一种表态，保留朋友那条通道是留了个观察口。
还有一点要说清楚：这些动作只有放在一起看才有意义。单独一条「突然全打开」说明不了什么；一条加上「翻旧动态」和「深夜发歌」，可信度就高得多。建议拿一张纸把这些动作按日期记下来，记满两周再下结论——凭记忆判断最容易出错，人记住的往往是最扎心的那几次。
至于要不要点赞，分手后该不该删掉那些照片 讲的是你自己这边的痕迹处理，跟这里正好是一对。
第 2 个月：真正该看的只有一条
到第 2 个月，朋友圈的信号价值下降得很快，因为习惯已经稳定下来。不管那条动态当初是为谁发的，现在发动态这件事本身已经变成他的日常。
这时候唯一还值得看的，是他有没有从线上走到线下。
具体动作有两个：他有没有通过共同朋友让你出现在同一个场合，或者有没有在动态之外的地方主动找你。朋友圈发一百条，都比不上一次直接联系。这一点跟 前任突然联系你 处理的是同一件事，只不过那篇讲的是对方开口之后怎么接。
关于断联期间的动态该怎么处理，分手后断联到底有没有用 里有一份按周排的动作清单。
如果你决定不再追踪他的动态，接下来的问题是怎么办到——这部分 分手后多久联系比较合适 有更细的分段，也可以先看 对方忽冷忽热怎么判断，把「他总是这样」和「他这次这样」分开。
还有一个例外不能不提：如果他本来就不用朋友圈，这一整套判断都不成立。有人三年没发过一条动态，分手后同样不会有。这种情况下只能靠线下接触和他的朋友来判断，别在网上找线索。
另外提醒一句：如果你已经连续两周每天都在看他的主页，这件事比「他到底什么意思」更该先处理。可以到 分手挽回服务 的评估环节把这件事说清楚，评估不收费，也不要求你必须做点什么。相关阅读：情感文章列表。